Psychologische Online-Diagnostik für Erwachsene
Verstehen, wie du wirklich funktionierst
Vielleicht vermutest du ADHS oder Autismus. Vielleicht erkennst du dich in Hochbegabung oder Hochsensibilität wieder. Vielleicht hast du schon einiges über dich herausgefunden – und trotzdem fehlt dir das Gefühl, das ganze Bild zu verstehen.
In meiner psychologischen Diagnostik schauen wir nicht nur auf einzelne Symptome oder Testergebnisse. Wir betrachten deine Biografie, dein Denken und Wahrnehmen, deine Ressourcen und Schwierigkeiten – und wie all das zusammengehört.
Damit aus vielen einzelnen Puzzleteilen ein verständliches Bild von dir entsteht.
Daniela Herbst | Psychologin M.Sc. · Heilpraktikerin für Psychotherapie ·
über 12 Jahre Erfahrung mit Neurodivergenz & Trauma
ADHS? Autismus? Hochbegabung? Hochsensibilität?
Manchmal ist die eigentliche Frage komplexer
Konzentrationsprobleme bedeuten nicht automatisch ADHS. Reizempfindlichkeit kann unterschiedliche Ursachen haben. Autistische Merkmale können lange kompensiert oder übersehen werden. Hochbegabung kann Schwierigkeiten verdecken – und manche Erfahrungen lassen sich auch durch Belastungen, Ängste, Depression, Zwang oder traumatische Erfahrungen erklären.
Und natürlich können mehrere dieser Aspekte gleichzeitig eine Rolle spielen.
Deshalb interessiert mich nicht nur:
„Welche Diagnose passt?“
Sondern vor allem:
Was erklärt dein Erleben tatsächlich – und wie sieht dein individuelles Profil aus?
Meine Diagnostik verbindet psychologische Test- und Screeningverfahren mit einer ausführlichen biografischen Betrachtung und differentialdiagnostischer Einordnung. Nicht jeder Mensch braucht dabei dasselbe Verfahren und nicht jede Fragestellung denselben Umfang.
Dein Neurodivergenzprofil
Nicht nur Defizite finden. Dich verstehen.
Neurodivergenz zeigt sich nicht nur darin, was schwierig ist.
Vielleicht kannst du dich stundenlang in ein Thema vertiefen – aber eine Rechnung drei Wochen lang nicht überweisen. Vielleicht nimmst du feinste Veränderungen in deiner Umgebung wahr und bist gleichzeitig schnell reizüberflutet. Vielleicht bist du beruflich hochkompetent und brauchst trotzdem enorme Energie für Dinge, die anderen selbstverständlich erscheinen.
Mich interessiert deshalb immer beides:
Wo entstehen Schwierigkeiten – und wo liegen besondere Fähigkeiten, Ressourcen und Potenziale?
Mein Blick verbindet psychologische Diagnostik mit Positiver Psychologie, Potenzialentfaltung, Neurosystemischer Integration sowie Wissen über Trauma und Nervensystemregulation.
Denn eine gute diagnostische Einschätzung sollte dir nicht nur sagen, was bei dir auffällig ist.
Sie sollte dir helfen zu verstehen, was du brauchst.
Drei Wege zu mehr Klarheit
NEURO:DECODED
Neurodivergenz verstehen. Dich selbst besser einordnen.
390 € inkl. MwSt.
Dein Kurs zur Selbsterkundung
- Details ansehen
Psychologische Diagnostik
Wenn du es genauer wissen möchtest
990 € inkl. MwSt.
4,5 h online
- Details ansehen
Dein Neurodivergenzprofil
Nicht nur wissen, was du hast. Verstehen, wer du bist.
1.890 € inkl. MwSt.
9 h online
- Details ansehen
NEURO:DECODED
Neurodivergenz verstehen. Dich selbst besser einordnen.
Dein Kurs zur Selbsterkundung
Du möchtest mehr über Neurodivergenz erfahren, Zusammenhänge wirklich verstehen und dein eigener Experte werden – für dich selbst oder vielleicht auch, um Menschen in deiner Familie besser zu verstehen?
Dann ist NEURO:DECODED dein Raum, um dich sechs Wochen lang intensiv mit diesen Themen zu beschäftigen.
6 Live-Abende – gemeinsam verstehen, fragen und entdecken
Wir treffen uns an sechs Abenden live online in einer kleinen Gruppe.
Du bekommst fundiertes psychologisches Hintergrundwissen, kannst deine Fragen stellen und dich mit anderen Menschen austauschen, die sich mit ähnlichen Themen beschäftigen.
Gerade dieser Austausch ist ein wichtiger Teil des Kurses: Du hörst andere Perspektiven, erkennst Gemeinsamkeiten und Unterschiede und erlebst, wie vielfältig sich Neurodivergenz im wirklichen Leben zeigen kann.
Zu den verschiedenen Themen erhältst du außerdem ausgewählte psychologische Screening-Fragebögen und begleitende Materialien. Die Screenings kannst du zwischen den Terminen in Ruhe selbst ausfüllen und dich mit deinen Ergebnissen, deiner Biografie und deinen eigenen Beobachtungen beschäftigen.
Beim nächsten Live-Abend greifen wir die Themen wieder auf: Was ist dir aufgefallen? Welche Fragen sind entstanden? Was möchtest du genauer verstehen?
So verbinden wir Wissen, Selbsterkundung und gemeinsamen Austausch – und du entwickelst Schritt für Schritt ein differenzierteres Verständnis für dein eigenes Erleben.
Die Abende
Neurodivergenz & psychologische Diagnostik
Was bedeutet Neurodivergenz? Wie funktioniert psychologische Diagnostik? Welche Rolle spielen Screenings und Tests – und wie lassen sich Ergebnisse sinnvoll einordnen?
ADHS & Exekutivfunktionen
Aufmerksamkeit, Fokus, Motivation, Impulsivität, Organisation und Selbststeuerung – und die unterschiedlichen Gesichter von ADHS.
Autismus, Wahrnehmung & Masking
Autistische Wahrnehmungs- und Verarbeitungsweisen, soziale Kommunikation, Reizverarbeitung, Anpassung und Masking.
Hochsensibilität, Hoch- & Vielbegabung
Sensitivität, Intensität, komplexes Denken und unterschiedliche Begabungsprofile – mit ihren Gemeinsamkeiten und Unterschieden.
Wenn Ähnliches unterschiedliche Ursachen haben kann
Überschneidungen und Differentialdiagnosen: Welche Rolle können beispielsweise Ängste, Depression, Stress, Trauma oder erlernte Anpassungsstrategien spielen?
Dein persönliches Profil
Zum Abschluss bringst du deine Erkenntnisse aus den vergangenen Wochen zusammen: Was erkennst du in deiner Biografie und deinem Alltag wieder? Wo liegen deine Ressourcen und Herausforderungen? Was sind deine Bedürfnisse – und welche Fragen möchtest du vielleicht noch weiterverfolgen?
Termine, 18 Uhr bis 19.30 Uhr, Zoom
Donnerstag, 8. Oktober 2026
Donnerstag, 15. Oktober 2026
Donnerstag, 29. Oktober 2026
Donnerstag, 5. November 2026
Donnerstag, 12. November 2026
Donnerstag, 26. November 2026
Was du mitnimmst
Nach sechs Wochen hast du dich intensiv mit Neurodivergenz, psychologischer Diagnostik und mit dir selbstbeschäftigt.
Du verstehst Zusammenhänge besser, kannst psychologische Informationen und Screening-Ergebnisse fundierter einordnen und erkennst klarer, welche Muster sich durch dein eigenes Leben ziehen.
Vor allem entwickelst du ein besseres Verständnis für deine Ressourcen, deine Herausforderungen und deine Bedürfnisse – und dafür, was du brauchst, um dein Leben stimmiger zu gestalten.
Du erhältst:
6 Live-Termine · ausgewählte psychologische Screening-Fragebögen zur eigenen Bearbeitung · begleitende Materialien und Reflexionsfragen · fundiertes psychologisches Hintergrundwissen · Raum für deine Fragen und den persönlichen Austausch in der Gruppe
6 Live-Abende à 90 Minuten · online · Gruppe max. 12 Personen
Anmeldung bis zum 20. September 2026
390 €
inkl. MwSt.
NEURO:DECODED dient der psychologisch begleiten Erkundung und Orientierung. Der Kurs beinhaltet keine individuelle psychologische Diagnostik oder Diagnosestellung.
Psychologische Diagnostik
Wenn du es genauer wissen möchtest
Du möchtest nicht nur erste Hinweise, sondern eine fundierte psychologische Einschätzung deiner Fragestellung?
Hier nehmen wir uns mehr Zeit für deine Entwicklungsgeschichte, führen eine umfangreichere und individuell zusammengestellte Testdiagnostik durch und betrachten auch mögliche Überschneidungen und Differentialdiagnosen.
Vorbereitung
Du erhältst einen Leitfaden und erstellst vor unserem ersten Termin deine biografische Lebenslinie.
90 Minuten - Biografie- und Entwicklungsanamnese
Wir gehen gemeinsam durch deine Entwicklung von der Kindheit bis heute und betrachten dabei unter anderem Aufmerksamkeit und Exekutivfunktionen, soziale Erfahrungen, Sensorik, Beziehungen, Schule und Beruf, Regulation, Ressourcen und Kompensationsstrategien.
120 Minuten - psychologische Testdiagnostik
Die Verfahren werden individuell auf deine Fragestellung abgestimmt. Dabei können verschiedene Bereiche betrachtet werden, beispielsweise ADHS, Autismus-Spektrum, Neurosensitivität / Hochsensibilität und Hochbegabung sowie relevante psychische Belastungen und Differentialdiagnosen.
Psychologische Auswertung
Ich führe die Ergebnisse aus Anamnese, Biografie und Testdiagnostik zu einer psychologischen Gesamteinschätzung zusammen.
50 Minuten - Ergebnisgespräch
Wir besprechen deine Ergebnisse ausführlich und verständlich und klären offene Fragen.
Du erhältst
Deine Testergebnisse · individuellen diagnostischen Bericht · meine diagnostische Einschätzung.
990 € · 4,5 h online
inkl. MwSt.
Du möchtest anschließend weiterarbeiten?
3 persönliche Integrationssitzungen à 50 Minuten: 450 € statt 570 €
Dein Neurodivergenzprofil
Nicht nur wissen, was du hast. Verstehen, wer du bist.
Manchmal reicht die Frage „ADHS – ja oder nein?“ schlicht nicht aus.
Gerade bei Menschen, die viel kompensiert haben, besonders leistungsfähig sind oder mehrere neurodivergente Merkmale mitbringen, entsteht häufig ein komplexeres Bild.
Dein Neurodivergenzprofil ist meine umfassendste Form der Diagnostik und Begleitung.
Wir betrachten nicht nur mögliche diagnostische Kategorien, sondern das Zusammenspiel deines Denkens, Wahrnehmens und Erlebens, deiner Biografie, Ressourcen, Belastungen, Kompensationsstrategien und deines Nervensystems.
Vor unserem ersten Gespräch
Du erhältst ein ausführliches Workbook und bereitest deine biografische Lebenslinie vor.
90 Minuten vertiefte Biografie- und Entwicklungsanamnese
Wir betrachten deine Entwicklung von der Kindheit bis heute – mit besonderem Blick auf Muster, die sich durch dein Leben ziehen, und auf Bedingungen, unter denen du besonders gut oder besonders schlecht funktionieren konntest.
Umfassende individuelle Testdiagnostik ca. 3h
Je nach Fragestellung betrachten wir unter anderem:
ADHS · Autismus-Spektrum · Masking und Kompensation · Neurosensitivität/Hochsensibilität · Hochbegabung im Screening · relevante Differentialdiagnosen und psychische Belastungen.
Dein persönlicher Gesamtüberblick
Ich führe Biografie, Anamnese und Testergebnisse zusammen und arbeite heraus, wie die verschiedenen Aspekte deines individuellen Profils miteinander zusammenhängen.
Du erhältst deine Testergebnisse, eine ausführliche Dokumentation und meine diagnostische Einschätzung.
50 Minuten Ergebnisgespräch
Wir gehen deine Ergebnisse gemeinsam durch und schaffen einen verständlichen Gesamtüberblick.
Und dann hören wir nicht bei der Diagnostik auf.
4 persönliche Integrationssitzungen à 50 Minuten
Was bedeuten diese Erkenntnisse für dein tatsächliches Leben?
Wir schauen gemeinsam darauf, welche ersten Veränderungen und Anpassungen für dich sinnvoll sein können – zum Beispiel in Bezug auf:
Arbeit und Leistungsumfeld · Beziehungen und Kommunikation · Reizmanagement · Nervensystemregulation · Strukturen und Alltag · Bedürfnisse und Grenzen · Ressourcen und Potenziale.
Denn zu wissen, wie dein Gehirn funktioniert, ist interessant.
Ein Leben zu gestalten, das dazu passt, kann sehr viel verändern.
Du erhältst
Deine Testergebnisse · eine schriftliche Dokumentation · meine diagnostische Einschätzung.
1890 € · ca. 9 Stunden online
inkl. MwSt.
Welches Angebot passt zu mir?
Du musst vor der Buchung nicht wissen, welche Diagnose hinter deinen Erfahrungen steckt. Genau dafür ist Diagnostik da.
Wenn du aber unsicher bist, welcher der drei Wege für deine Fragestellung sinnvoll ist, dann kannst du mir dein Anliegen in einem kurzen Kennenlerngespräch schildern.
Ich gebe dir eine Empfehlung, mit welchem Angebot du am besten startest.
Ablauf
So läuft die Diagnostik ab
Die gesamte Diagnostik findet online statt. Du kannst also unabhängig von deinem Wohnort teilnehmen.
Vor unserem ersten Termin erhältst du – je nach Angebot – deine Unterlagen zur Vorbereitung. Unsere Gespräche finden per Video statt, ebenso die Testdiagnostik, soweit das jeweilige Verfahren dafür vorgesehen ist.
Welche Verfahren sinnvoll sind, entscheide ich individuell anhand deiner Fragestellung. Nicht jeder Mensch bekommt dieselbe Testzusammenstellung.
Bei der ausführlichen Diagnostik und dem Neurodivergenzprofil führe ich anschließend die Informationen aus deiner Biografie, den Gesprächen und der Testdiagnostik zusammen.
So entsteht nicht nur eine Sammlung von Testwerten, sondern eine psychologische Einordnung im Kontext deiner persönlichen Geschichte.
Warum die Biografie so wichtig ist
Dein heutiges Erleben hat eine Geschichte.
Gerade bei Neurodivergenz ist entscheidend, nicht nur auf den heutigen Zustand zu schauen.
Wie warst du als Kind? Wie hast du gespielt und gelernt? Wie waren Freundschaften? Was stand in deinen Zeugnissen? Wann wurde das Leben anstrengender? Was konntest du lange kompensieren? Welche Strategien hast du entwickelt? Und welche Schwierigkeiten entstanden vielleicht erst nach bestimmten Belastungen?
Deshalb ist die biografische Lebenslinie ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit.
Sie hilft uns dabei, einzelne Symptome nicht isoliert zu betrachten, sondern Muster und Entwicklungen über dein Leben hinweg zu erkennen.
Über mich
Ich kenne die Suche nach dem passenden Leben auch von innen.
Daniela Herbst-Früholz
Psychologin (M.Sc.) · Heilpraktikerin für Psychotherapie · Systemischer Coach
Seit über zwölf Jahren begleite ich Menschen, die besonders denken, wahrnehmen und erleben. Meine fachlichen Schwerpunkte liegen in Neurodivergenz, Trauma, psychologischer Diagnostik, Potenzialentfaltung und Nervensystemregulation.
Neben meinem Psychologiestudium und meiner psychotherapeutischen Qualifikation prägen unter anderem Positive Psychologie und meine Ausbildung in Neurosystemischer Integration meine Arbeit.
Und Neurodivergenz ist für mich nicht nur ein berufliches Thema.
Ich bin selbst neurodivers und kenne die Erfahrung, lange nach den Bedingungen zu suchen, unter denen das eigene Leben wirklich passt.
Meine Suche hat mich schließlich ziemlich weit nach Norden geführt.
Heute lebe und arbeite ich auf meinem Hof in Lappland, umgeben von Wald, Weite und meinem 36-pfötigen Samojeden-Schlittenhundeteam. Meine psychologische Praxis findet online statt – und mein eigenes Leben erinnert mich täglich daran, dass die passende Umgebung für einen Menschen manchmal einen erstaunlich großen Unterschied macht.
Ich weiß, was es bedeutet, den richtigen Ort für das eigene individuelle Neuroprofil zu suchen.
Und wie viel sich verändern kann, wenn man ihn findet.
Meine Haltung zur Diagnostik
Eine Diagnose kann eine Antwort sein. Sie ist nicht die ganze Person.
Diagnostik sollte weder Besonderheiten pathologisieren noch Schwierigkeiten schön reden.
Eine gute diagnostische Einschätzung darf erklären, warum bestimmte Dinge schwer sind – und gleichzeitig sichtbar machen, welche Fähigkeiten, Ressourcen und Potenziale zum selben Menschen gehören.
Deshalb arbeite ich:
differentialdiagnostisch – weil ähnliche Symptome unterschiedliche Ursachen haben können.
biografisch – weil Entwicklung und Lebensgeschichte entscheidend sind.
ressourcenorientiert – weil ein Profil aus mehr besteht als seinen Schwierigkeiten.
individuell – weil Menschen keine Testbatterien sind.
Und immer mit dem Ziel, dass du am Ende mehr von dir verstehst als vor der Diagnostik.
FAQ
Häufige Fragen
Muss ich schon wissen, ob ich ADHS oder Autismus habe?
Nein. Du musst mit keiner fertigen Selbstdiagnose zu mir kommen. Es reicht, wenn du merkst, dass du bestimmte Aspekte deines Denkens, Wahrnehmens oder Verhaltens besser verstehen möchtest.
Untersuchen wir nur ADHS und Autismus?
Nein. Je nach Fragestellung berücksichtige ich auch Hochsensibilität/Neurosensitivität, Hochbegabung sowie relevante psychische Belastungen, Überschneidungen und Differentialdiagnosen.
Bekomme ich eine Diagnose?
Bei der ausführlichen psychologischen Diagnostik und beim Neurodivergenzprofil erhältst du deine Testergebnisse, eine schriftliche Dokumentation und eine diagnostische Einschätzung. Welche Aussagen im Einzelfall möglich und fachlich sinnvoll sind, hängt von deiner Fragestellung und den erhobenen Befunden ab.
Ist eine Hochbegabungsdiagnostik enthalten?
Hochbegabung kann im Rahmen des individuellen Profils durch geeignete Screeningverfahren betrachtet werden. Eine vollständige Intelligenzdiagnostik mit IQ-Test ist nicht Bestandteil dieser Angebote.
Findet alles online statt?
Ja. Meine Angebote richten sich an Erwachsene und finden vollständig online statt. Bei der Auswahl der diagnostischen Verfahren berücksichtige ich entsprechend deren Eignung für das Online-Setting.
Was ist der Unterschied zwischen Powerpaket und Diagnostik?
Das Powerpaket ist ein kompakter 2,5-stündiger Intensivtermin zur Orientierung und Selbsterkenntnis. Du erhältst Testergebnisse und wir ordnen erste Hinweise gemeinsam ein.
Die psychologische Diagnostik geht deutlich tiefer: ausführlichere Entwicklungsanamnese, umfangreichere Testdiagnostik, psychologische Gesamtauswertung, schriftliche Dokumentation und diagnostische Einschätzung.
Was unterscheidet das Neurodivergenzprofil von der psychologischen Diagnostik?
Beim Neurodivergenzprofil geht es um den größtmöglichen Gesamtblick. Zusätzlich zur ausführlichen Diagnostik betrachten wir Ressourcen, Kompensation, individuelle Bedürfnisse und das Zusammenspiel verschiedener Aspekte besonders intensiv.
Mit vier anschließenden Integrationssitzungen übersetzen wir die Erkenntnisse außerdem in erste konkrete Veränderungen für deinen Alltag.
Kann ich nach der Diagnostik weiter mit dir arbeiten?
Ja. Nach dem Powerpaket oder der psychologischen Diagnostik kannst du 3 Sitzungen à 50 Minuten für 450 € hinzubuchen.
Einzelsitzung
Du möchtest gerade keine Diagnostik?
Vielleicht weißt du längst ziemlich gut, wie dein Neuroprofil aussieht – und möchtest stattdessen an einem konkreten Thema arbeiten.
In einer psychologischen Einzelsitzung können wir beispielsweise aktuelle Herausforderungen, Beziehungen, Entscheidungen, Überforderung, Nervensystemregulation oder die Gestaltung eines neurodivergenzfreundlicheren Alltags betrachten.
50 Minuten • 190 €
Du musst nicht lernen, besser in ein unpassendes Leben zu passen.
Manchmal beginnt Veränderung nicht damit, sich noch mehr anzustrengen.
Sondern damit, zu verstehen, wie man eigentlich funktioniert.
Wenn du dein Denken, Wahrnehmen, deine Bedürfnisse, Schwierigkeiten und Stärken besser kennst, kannst du andere Entscheidungen treffen – darüber, wie du arbeitest, wie du Beziehungen gestaltest, wie du mit deinem Nervensystem umgehst und welche Bedingungen du brauchst.
Dein Profil muss nicht zu deinem Leben passsen.
Dein Leben darf zu deinem Profil passen